Depende del grado de herniación que tengas. Si es leve, reductible fácilmente, no deberías tener problemas. Si es grave, está muy herniada, etc tienes más riesgo de que se incarcere y acabes necesitando una intervención de urgencia. En cuanto al postopoeratorio depende de cómo haya ido la cirugía y de cómo vaya el postoperatorio, pero yo te diría que si todo va estupendamente mínimo un mes o mes y medio no te lo quita nadie hasta que puedas volver a retomar de forma muy suave.