Después del susto que me dió el otro día la niña con el calor, le he comprado unos electrolitos para darle ahora en verano, aunque ya he dicho que no volveré a montar a esas horas con esos calores.
Mi pregunta es ¿cuándo es mejor dárselos? ¿Antes o después del esfuerzo? ¿Cuánto antes o cuánto después? Yo había pensado dárselos después de las clases, una vez la he duchado y la tengo a la sombra relajadita, entre otras cosas porque ella no bebe mucho y no estoy segura que se los vaya a beber a priori sin haber sudado.
¿Qué os parece?
Mi pregunta es ¿cuándo es mejor dárselos? ¿Antes o después del esfuerzo? ¿Cuánto antes o cuánto después? Yo había pensado dárselos después de las clases, una vez la he duchado y la tengo a la sombra relajadita, entre otras cosas porque ella no bebe mucho y no estoy segura que se los vaya a beber a priori sin haber sudado.
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