Yo el 90% de las veces que trabajamos a la cuerda lo hago con el caballo suelto y sin nada, y muscula bien porque trabaja igual que si llevara las gomas o la cuerda. Solo lo trabajo con cuerda cuando quiero hacer algún ejercicio concreto (por ejemplo, con barras o conos porque sino el tío suele hacerse el loco y lo esquiva todo...)