Rozaduras en zona íntima

LoreAlVe

Usuario nuevo
17 Abril 2023
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Buenas tardes.

Hace mucho que sigo el foro pero no me había animado a participar hasta ahora.

Mi pregunta es sobre todo para las chicas pero vosotros también sois bienvenidos. El problema que tengo es que en rutas de larga distancia y varias horas (encima normalmente al sol, sudando un montón) acabo con quemaduras por rozamiento y heridas en la zona de los labios vaginales que llegan incluso a sangrar. No en la ingle si no directamente en los labios. Esto al final acaba causando otros daños colaterales porque acabo revolviéndome en la montura para evitar el dolor, cogiendo postura de sofá, y con dolor en la cadera, rodilla y demás.

Me imagino que no soy la única y quería saber como se puede solucionar. He visto que hay braguitas con relleno precisamente para esto, pero visto el precio que tienen también quería saber opiniones por experiencia personal. No me importa gastar 70 euros si eso me va a aliviar pero me gustaría saber si alguna aquí las ha usado.

Como dato uso una montura inglesa de uso general que realmente es bastante cómoda.

Parece que este tema es un poco tabú en el mundillo porque no se habla y cuando pregunto parece que a nadie le pasa. Seré yo la rara

Muchas gracias por adelantado
 
¡Hola! No tan exagerado, pero a mí se me irritaban un poco al principio por sentarme más sobre la zona genital que en los isquiones, prueba a cambiar la rotación de la pelvis a ver si te ayuda. En cuanto a esas braguitas, yo las compré por ese problema y después de usarlas tres veces las tengo abandonadas en el cajón, no me resultaron nada cómodas e incluso me costaba más sentarme bien. Antes de gastarte esos 70 €, puedes probar con un culote de ciclismo, que es más económico .
 
Muchas gracias LaV!

Probaré entonces con un culote de ciclismo como dices. Es que yo el tema de la comodidad de esas braguitas también lo pensé, por eso dudaba y preferí preguntar. No estaba muy convencida de que pudiera ser cómodo del todo.

Muchísimas gracias :)
 
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Reacciones: LaV
Yo no he visto. las braguitas de las que hablas, pero estoy tentada de probar las braguitas menstruales, que también tienen acolchado y son más baratas.
 
Y además que sean de algodón, para que sean más transpirables y minimicen las molestias en la piel. Una opción más cara es cambiar de montura a una que alivie la presión en la zona.
 
Yo he llegado a tener autenticas heridas en la zona de la ingle, labios etc por lo mismo. Y era raro por que la silla siempre era la misma y a veces me pasaba y a veces no.

Me di cuenta que la ropa interior que utilizaba (braguitas de algodon) sumado a una forma incorrecta de sentarme (no apoyándome del todo en los isquiones) era lo que me hacia daño.

Ahora nada mas subirme me aseguro de estar bien sentada y sobretodo, he cambiando las braguitas por un comodo tranga de elastan. Ya no tengo problemas, salvo en sillas que esten muy hechas polvo, o que sean de hombre.
 
Wow, nunca me pasó pero suena súper feo =(

Pregunta ¿Qué tipo de pantalones usas para montar? Para descartar eso.
También podría ayudar utilizar bragas de algodón bien fresquitas para eliminar la transpiración (he usado polvos de talco en climas muy húmedos, debería averiguar si están contraindicados) .
No descarto además de las bragas de algodón utilizar protectores diarios en las mismas. Como también te dijeron: chequear sentarte sin poner mucha presión en la parte delantera de la pelvis.

Otra opción que me pareció buena que te recomendaron es poner algo para acolchonar (forrar?) un poco más la montura, ya que si bien me encantan las sillas inglesas dudo de su uso para travesías muy largas (después de 3 o 4 hs me entumecen las nalgas.
 
A MI ME VAN MEJOR LAS DE ALGODON, QUE LAS DE LYCRA O SINTETICAS, PERO SIN DUDA LO MEJOR ES LA ZALEA DE BORREGUITO NATURAL, INCLUSO PARA RUTAS DE MUCHAS HORAS, ME PONGO UN CULOTTE DE CICLISMO DE MUJER Y VOY COMODISIMA
 
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