Dolor de Riñones

[BLASER]

Hola ,,me presento me llamo Luis y he vuelto a esta gran pasion que me deje hace años,,,,,,,llevaba sin montar mas de 30 años y he empezado a dar clases desde hace un mes,,,,,,,,,,os cuento,,,,,,,,las cuatro primeras clases pues bien lo tipico,,dolor de culete un poco de agujetas etc, etc,,,,pero hace una seman fuí a montar y estuve dos horas trotando al estilo Ingles y galopando,,,,,,,llegue a casa bien, pero al dia siguiente tenia un dolor de espalda impresionante,,,,,a los tres dias se me convirtio en dolor de riñones y a fecha de hoy despues de una semana sigo igual,,,,,,,cuando bajo las escaleras rapido se me pone un dolor como si tuviese los riñones sueltos y me botasen dandome punzadas si doy un salto en la silla lo mismo ,he probado con cremas, almohadillas electrica,,antinflamatorio y parecia que hacia algo pero muy lento ,ayer hice un pequeño esfuerzo ( coger una palangana llena de ropa, ya veis) y otra vez estoy mal,,,,,,,,,,,voy para dos semanas sin poder montar pero es que me es imposible,,,,,,,,,,,,,,,,,solo quisiera saber si alguno de vosotr@s os a pasado igual y es normal , por que la verdad lo he vuelto a coger con muchas ganas y me da mucha rabia no montar hasta que se me pase que me parece que es para largo incluso me da miedo que me vuelva a pasar,,,,,,,,,bueno ya os he dado bastante la chapa. Gracias de antemano

 

[Mickylab]

Es normal, y aunque parezca raro, lo mejor es .... Ejercitarlos , yo creo que lo que te duele no son los riñones propiamente dichos, sino los músculos que los sustentan, igualmente, no estaría de más ir al medico, haber si tienes algún problema en ellos (piedras, arenilla,etc,etc) , pero bueno eso lo hubieras detectado al ir al lavabo...

 

[BLASER]

Gracias por la respuesta Mickylab,,,,si lo del medido lo tengo claro pero ya se sabe lo lento que es el tema,,,,,me han dado fecha para dentro de 10 dias y de ahí me dará para el especialista,,,total que cuando vaya imagino que se me habrá pasado,,,,,,,,,,,,al referirte a ejercitar te refieres a seguir montando o a algun tipo de ejercicio en sí?,,,,,,por que lo primero de momento imposible solo de saltar un palmo del suelo ya me duele horrores