Lesiones al montar a caballo.

Ainhoastur

Miembro activo
16 Diciembre 2015
129
7
8
Mi abuelo me enseñó que antes de aprender a montar hay que aprender a desmontar mi pasión son los potros de hecho siempre tengo uno pa desbrabar y si veo que pierdo el control del animal no dudo en tirarme y en toda mi vida he caído muchiiiiisima s veces y la mayor consecuencia unos rasguños
 

Ainhoastur

Miembro activo
16 Diciembre 2015
129
7
8
Yo para caer me cojo con firmeza a la crin del caballo luego desmonto siempre fijándome por el lado más favorable cuando los pies ya tocaron el suelo intento dar un par de zancada al unisono del caballo suelto la crin y me dejó caer al suelo cabe decir que nunca cojo potros altos no me gustan nada mis animales rondan 1;55 no me gustan los caballos altos tirarse de un bicho de 1;70 sería otro rollo supongo
 

B.E

Miembro veterano
17 Abril 2020
668
259
63
No digo que te tires a la primera de cambio XD Yo no me tiro a la primera de cambio, pero si veo clarísimo que aquello puede ir MUY, MUY, MUY mal, prefiero tirarme a esperar a que ocurra algo grave.
Cuando se van de cañas, como peguen un frenazo por lo que sea, estás vendido. Y solo Dios sabe qué puede ser ese lo que sea y lo que puede haber delante si estás en medio del campo.
 

Baraka

Miembro veterano
8 Octubre 2020
750
264
63
Pues yo tambien llevo una buena retahíla de caídas, desde rehuses a saltar y salir volando (en este caso una buena es agarrarte al cuello como una garrapata y descolgarse por un lateral, ) , a más salir despedida por el lateral cuando te hacen la media vuelta sin avisar, o cuando vas rápido y de repente se asustan y se desplazan de lado y te vas al lado contrario. Una cosa que me he percatado que funciona como freno y amortiguador de caída, es nunca soltar las riendas. Digamos que si las sueltas sales disparado a merced de la inercia, y si no las sueltas, las riendas te frenan y facilitan la posibilidad de aterrizar más lentamente, con los pies o con el culo, y no con la cabeza que podría ser peor, o apoyando las manos o brazos, donde la lesión de muñecas y hombros puede estar asegurada. A mi, creo que las riendas me han salvado de alguna caída más estrepitosa al frenarme y dejarme caer con la cabeza por arriba. También me he bajado en marcha alguna vez.....mmmmm, poco recomendable, solo ante una gran desesperación...
 

Triz

Miembro activo
15 Febrero 2021
124
58
18
Suscribo punto por punto. Salvo riesgo de accidente mayor, lo mejor es aguantarse como uno mejor pueda encima del caballo. Y en cuanto a caer bien, yo he sufrido muchas caídas y sin embargo en las que más daño me hice fueron quizá de las más tontas: Durante una ruta se asustó el caballo y caí sentada encima de una piedra, me partí un isquión; en otra caí de pie pero apoyé el pie izquierdo en dos tiempos, con resultado de fractura del cóndilo femoral (parte del fémur que acaba en la rodilla); en la última tropezó el caballo y caímos los dos, yo me rompí el coxis y la pelvis y él no se hizo nada.

Aparte de éstas, he tenido otras mucho más aparatosas sin más consecuencias que la ropa sucia, la dignidad herida y la moral por los suelos.
Madre mía, hay algo que no te hayas roto??!!! Tú lo que tienes es muchísima moral para seguir montando, ole tú ;)
 

Casey

Miembro veterano
13 Abril 2003
5.435
238
63
Madre mía, hay algo que no te hayas roto??!!! Tú lo que tienes es muchísima moral para seguir montando, ole tú ;)
A raíz de las dos primeras facturas me diagnosticaron osteopenia, por lo que tengo más probabilidades de romperme un hueso en caso de accidente que otra persona. No es que las caídas fueran especialmente graves, sino que mi condición me predisponía a fracturas de huesos.

Pero sí, a pesar de ello seguí montando. Ahora mismo no estoy montando pero es debido a otras circunstancias.
 

Okatora

Miembro veterano
9 Agosto 2021
335
78
28
24
Yo aun no me he caido en serio... Lo mas fue bajando del caballo en mi tercera clase, me quede estribada y cai de culo... La dignidad por los suelos pero ni un moraton, jaja :D

Espero que cuando me caiga en serio, no hacerme nada grave ni matarme. Ya he pedido a los reyes un casco nuevo y mas seguro... :)
(Hago un inciso: me recomendais modelos relacion calidad precio? Los de la marca casco donde puedo encontrarlos? Conoceis alguna tienda en Valencia o alrededores?)

Entonces, lo mejor es agarrarase al caballo de las crines en caso de emergencia, apretarse fuerte, y si la coda va muy mal, intentar saltar lo mas lejos posible del caballo, no?
 

Casey

Miembro veterano
13 Abril 2003
5.435
238
63
Yo aun no me he caido en serio... Lo mas fue bajando del caballo en mi tercera clase, me quede estribada y cai de culo... La dignidad por los suelos pero ni un moraton, jaja :D

Espero que cuando me caiga en serio, no hacerme nada grave ni matarme. Ya he pedido a los reyes un casco nuevo y mas seguro... :)
(Hago un inciso: me recomendais modelos relacion calidad precio? Los de la marca casco donde puedo encontrarlos? Conoceis alguna tienda en Valencia o alrededores?)

Entonces, lo mejor es agarrarase al caballo de las crines en caso de emergencia, apretarse fuerte, y si la coda va muy mal, intentar saltar lo mas lejos posible del caballo, no?
En Valencia tienes Happy Horse. No son de los baratitos pero tienen mucha variedad y las mejores marcas.
 
  • Like
Reacciones: Okatora

Hardin

Miembro veterano
26 Febrero 2015
1.198
369
83
No intentes saltar, hay gente que termina tendiendo a tirarse a la mínima.
De verdad que es un gran error.
Sé una garrapata cuando haya problemas y evitarás muchísimas caídas.

De cascos aburro ya creo si menciono el que tengo ahora, uvex essential , estoy encantado.
aunque hay muchos buenos y no caros
 
  • Like
Reacciones: Okatora

SyLoBe

Miembro veterano
7 Abril 2011
5.570
783
113
lalobera.weebly.com
Mi casco es CasCo Mistrall, homologado según la última normativa, y me salió por menos de 100 euros, es muy cómodo, ligero, no da calor... Estoy muy contenta con él.
 
  • Like
Reacciones: Okatora

Okatora

Miembro veterano
9 Agosto 2021
335
78
28
24
@Casey gracias! En la web no veo mucho, prefiero acercarme a ver que tienen y probarme alli la talla :)

@Hardin @SyLoBe son estos los que usais?

Casco Mistrall Casco Uvexx

La verdad es que ambos tienen buena pinta! Busco uno que no sea todo plastico malo y que transpire bien, (llevo el mas baratito del deca y es un horror, te hace el apaño al principio pero ya esta) como diferenciais un casco bueno de uno no tan bueno? Deben ser de material abs?

Pd. Sere una garrapata, mi instinto natural es apretarme al caballo cuando hace algo raro, me seria mas facil agarrarme que saltar la verdad, jaja :)
 

Okatora

Miembro veterano
9 Agosto 2021
335
78
28
24
Por cierto, alguien ha usado fajas lumbares para montar? Hay alguna especifica para equitacion? Es contraproducente usarlas sin prescripción medica?
 

SyLoBe

Miembro veterano
7 Abril 2011
5.570
783
113
lalobera.weebly.com
Cualquier material de ortopedia, incluyendo fajas, pueden ser perjudiciales si se usan mal. Así que si crees que necesitas una, como mínimo deberías consultar con un buen fisio.

Si un casco es barato, generalmente no es bueno. Yo a la hora de comprar un casco lo primerísimo que miro es que esté homologado conforme a las últimas normativas. La última vez que miré, los baratos de decathlon tenían homologaciones viejas, ya desfasadas. Una vez que veo qué cascos hay homologados comparo precios, ventilación, estética... Pero generalmente, un casco homologado según normativa actual ya suele estar bien y seleccionar uno u otro depende más de lo que te quieras gastar y la estética que más te guste.
 
  • Like
Reacciones: Okatora

Hardin

Miembro veterano
26 Febrero 2015
1.198
369
83
Los cascos de Decathlon no se cómo son ahora pero he visto a muchas personas con marcas en la frente, malos ajustes, materiales, etc..
Para lo que dices de empezar unas pocas clases puede estar bien pero luego hay que comprarse un casco adecuado. Tener un buen casco es importante.

Respecto los precios, los de bici son más baratos que los de equitación y se supone que tienen que proteger igual. Me da que pagamos el pato de tener una afición que parece es para ricos. O las diferencias tendrán una explicación lógica que desconozco.

El Uvex ese que has puesto es el que tengo ahora, tenía una versión anterior hace unos años y me gustó tanto que me compré el mismo modelo.
Muy fresco, ligero y obviamente a la última con el tema de seguridad.
El Mistrall lo conozco también, lo tienen algunas amigas, otro buen casco. A mí me resulta más cómodo el mío, no es más.
Ve a una tienda y pruébate algunos de esta gama de precios y marcas a ver qué te parecen y quédate con el que te parezca más cómodo.
Todos ellos van a ser buenos cascos
No vayas a por cascos de 300 € en adelante
 
  • Like
Reacciones: Okatora

Casey

Miembro veterano
13 Abril 2003
5.435
238
63
Los cascos de Decathlon no se cómo son ahora pero he visto a muchas personas con marcas en la frente, malos ajustes, materiales, etc..
Para lo que dices de empezar unas pocas clases puede estar bien pero luego hay que comprarse un casco adecuado. Tener un buen casco es importante.

Respecto los precios, los de bici son más baratos que los de equitación y se supone que tienen que proteger igual. Me da que pagamos el pato de tener una afición que parece es para ricos. O las diferencias tendrán una explicación lógica que desconozco.

El Uvex ese que has puesto es el que tengo ahora, tenía una versión anterior hace unos años y me gustó tanto que me compré el mismo modelo.
Muy fresco, ligero y obviamente a la última con el tema de seguridad.
El Mistrall lo conozco también, lo tienen algunas amigas, otro buen casco. A mí me resulta más cómodo el mío, no es más.
Ve a una tienda y pruébate algunos de esta gama de precios y marcas a ver qué te parecen y quédate con el que te parezca más cómodo.
Todos ellos van a ser buenos cascos
No vayas a por cascos de 300 € en adelante
Los cascos de 300 en adelante son para gente que monta grande y tienen mucho riesgo de caídas grandes. Algunos de ellos, si mal no recuerdo, te reparan el casco después de una caída.

Y es que la mayoría de fabricantes de cascos recomiendan que después de una caída en la que el casco se haya comprometido, es decir, que te la hayas pegado con la cabeza y el casco te haya protegido, el caso debe desecharse o repararse, ya que después no seguirá protegiendo igual. Esos cascos que valen 500-1000 euros se supone que te los reparan sin coste después de un golpe en la cabeza.
 
  • Wow
Reacciones: Okatora

Okatora

Miembro veterano
9 Agosto 2021
335
78
28
24
@SyLoBe @Hardin muchas gracias por las recomendaciones! Mañana mismo me ire a la tienda de hipica a ver si tienen ambos modelos o parecidos y probarmelos.

¿Cual es la normativa que tienen que superar actualmente? Es la CE EN1384?
Eso en un casco donde se indica? Supongo que llevaran algun certificado o algo asi no? Tanto a la hora de comprar físicamente como online.

Cuando me compre el casco barato, lo hice pensando en si iba a dejar de montar pronto... Lo tipico me compro esto para empezar y si no me gusta pues no he tirado el dinero. Y claro, ahora ya me da miedo caerme y que no me proteja bien el casco.

Yo tambien desconozco por que cascos de bici/patinene son de diferente precio si tienen que proteger igual. Supongo que cada casco tendra una normativa, una aerodinamica y una forma/materiales para poder superar esa normativa. Eso y que los cascos de bici tendran mas demanda, supongo. Aunque si es por normativa todos deberian llevar la misma ya que la funcion es proteger la cabeza, digo yo, jaja :)

@Casey yo me preguntaba por que eran tan caros, ahora ya se por que :) la verdad es que doleria gastarse tanto dinero en un casco seguro y que a la primera de cambio tengas que tirarlo, si te lo arreglan te dura mas :)
 

Casey

Miembro veterano
13 Abril 2003
5.435
238
63
@SyLoBe @Hardin muchas gracias por las recomendaciones! Mañana mismo me ire a la tienda de hipica a ver si tienen ambos modelos o parecidos y probarmelos.

¿Cual es la normativa que tienen que superar actualmente? Es la CE EN1384?
Eso en un casco donde se indica? Supongo que llevaran algun certificado o algo asi no? Tanto a la hora de comprar físicamente como online.

Cuando me compre el casco barato, lo hice pensando en si iba a dejar de montar pronto... Lo tipico me compro esto para empezar y si no me gusta pues no he tirado el dinero. Y claro, ahora ya me da miedo caerme y que no me proteja bien el casco.

Yo tambien desconozco por que cascos de bici/patinene son de diferente precio si tienen que proteger igual. Supongo que cada casco tendra una normativa, una aerodinamica y una forma/materiales para poder superar esa normativa. Eso y que los cascos de bici tendran mas demanda, supongo. Aunque si es por normativa todos deberian llevar la misma ya que la funcion es proteger la cabeza, digo yo, jaja :)

@Casey yo me preguntaba por que eran tan caros, ahora ya se por que :) la verdad es que doleria gastarse tanto dinero en un casco seguro y que a la primera de cambio tengas que tirarlo, si te lo arreglan te dura mas :)
La que está en vigor en Europa es la

UNE-EN 1384:2018​

Ojo al año, es el último en que se revisó. De todas formas, a veces una revisión no implica que el de la norma anterior sea necesariamente más inseguro. Después hay otra norma para actividades de alto riesgo (en hípica):

UNE-EN 14572:2005​





En otros países hay otras normas, y hay algunos cascos que cumplen varias. Este es un resumen de lo que se pide en varias normativas que no son la europea
 

Adjuntos

  • checkyourlabel.png
    checkyourlabel.png
    104,4 KB · Visitas: 12
  • Like
Reacciones: Okatora

Okatora

Miembro veterano
9 Agosto 2021
335
78
28
24
Gracias @SyLoBe y @Casey me he leido el articulo del foro que habeis pasado y visto la infografia y todo aclarado :) (gracias al administrador por resumirlo y actualizarlo jaja) me pondre a buscar cascos parecidos a los que me recomendais ya por pijeria, por que estan muy bien como estan, pero ya sabeis, por si hubiese uno de otro color o asi, jaja :D pijerias vaya, como he dicho, si no encuentro nada, me debatire entre el mistrall y el exxential :)

Pd. Sobre el tema fajas; consultare con un fisio antes de nada, ya que el dolor que siento es esporadico y no me pasa siempre que monto. Creo que he encontrado la relacion; me pasa cuando voy a montar después de trabajar (trabajo estando de pie quieta) y ya llevo las lumbares cargadas, pero no me pasa cuando monto en mis dias libres. Sea como sea ya tengo cita, y seguramente no sea nada grave ni relacionado con la equitación :)
 

B.E

Miembro veterano
17 Abril 2020
668
259
63
Me habré tirado 3 veces en mi vida, y las 3 veces me he ahorrado una hostia mayor quedándome encima que tirándome.
También soy una firme defensora de bajarte del caballo si está aterrado de miedo o muy nervioso y caminar unos metros con el pie a tierra antes de subir.
En una cuadra en la que estuve, una chica que se vanagloriaba mucho de echarle muchos cojones a todos los caballos y de nunca acobardarse ante nada, se emperró en hacer pasar por delante de unas vacas a un caballo al que le aterraban las vacas, literal. Y gracias a sus cojones el caballo pegó tal salto que ambos cayeron dentro de un pantano que le llegaba al caballo hasta el cuello con la bendita suerte de que a ella no le pasase nada y pudiese pedir ayuda porque el caballo no podía salir, perdía fuerzas y se ahogaba. Tuvimos que sacarlo del pantano entre unos 8 hombres fuertotes de hípicas de la zona que vinieron volando con lo puesto soltando todo lo que estaban haciendo, que se metieron en el barro hasta las rodillas, y una excavadora. Todos tirando rezando por no hacer daño al caballo, por que no le hubiese pasado nada... Y eso después de casi 1hr angustiosa con el caballo en pánico ahí dentro metiéndose cada vez más y más hondo hasta que todo el mundo vino y apareció la bendita máquina.
Todo por no bajarse del caballo y caminar 10-20 metros. Yo de verdad que no me lo explico.

La misma chica, siguiendo esa mentalidad de ir a cojones y no bajarse bajo ninguna circunstancia, había estado ingresada dos veces con escasos 20 años. La última se pegó tal hostia en la cabeza que estuvo semanas en coma en el hospital (sí, llevaba un buen casco y este se partió en 2) y con la secuela de por vida de tener unos dolores de cabeza terribles que no se quitan con otra pastilla que una ultra mega potente que solo se administra en los hospitales a gente con dolencias muy graves.
 
  • Wow
Reacciones: Okatora
Regístrate ahora y pasa a formar parte de la mayor comunidad de aficionados a los caballos en español.

Cuéntanos tus experiencias, o planteanos tus preguntas. Entre todos intentaremos ayudarte.

¡Y lo mejor de todo es que es grátis!