Hola Vanessa
Unos pantalones sin costuras tipo leggins gruesos está bien, si además te pones polainas mejor.
Pero esos moratones son casi seguro por agarrarse con las rodillas, es normal al principio. Y las polainas no te van a proteger ahi.
Es fácil decirlo desde fuera pero hay que intentar relajar se más y no apretarse. El problema es que las piernas suelen bailar para todas partes y entonces tendemos a apretarnos.
Un truco al principio en el trote levantado, para los primeros días, es apoyarse con las manos en el borren delantero de la silla y ayudarse con las manos para subir y bajar. Así las piernas no bailan tanto tampoco
No es hacer flexiones, no es emplear fuerza máxima con las manos, pero si ayudarse un poco para subir y bajar dejando además las manos quietas sin subirlas y fastidiar la boca del caballo.
E ir disminuyendo esta ayuda hasta que podemos llevar las manos cerca del caballo pero sin apoyar porque ya sabemos subir y bajar de los estribos sin esa ayuda extra
Unos pantalones sin costuras tipo leggins gruesos está bien, si además te pones polainas mejor.
Pero esos moratones son casi seguro por agarrarse con las rodillas, es normal al principio. Y las polainas no te van a proteger ahi.
Es fácil decirlo desde fuera pero hay que intentar relajar se más y no apretarse. El problema es que las piernas suelen bailar para todas partes y entonces tendemos a apretarnos.
Un truco al principio en el trote levantado, para los primeros días, es apoyarse con las manos en el borren delantero de la silla y ayudarse con las manos para subir y bajar. Así las piernas no bailan tanto tampoco
No es hacer flexiones, no es emplear fuerza máxima con las manos, pero si ayudarse un poco para subir y bajar dejando además las manos quietas sin subirlas y fastidiar la boca del caballo.
E ir disminuyendo esta ayuda hasta que podemos llevar las manos cerca del caballo pero sin apoyar porque ya sabemos subir y bajar de los estribos sin esa ayuda extra