D
Deleted member 18486
Invitado
Hola. Estoy entrenando un poco para un raid de 20 km. Es el primero que haria, y hoy he hecho una prueba cronometrando y este es el resultado, sin ir forzada, mas bien reteniendo al caballo para que fuese mas regular y a un trote mas moderado y no demasiado rapido. Mas menos un desnivel positivo de 550 metro, 10km de subida y otros 10 de bajada. Tened en cuenta que me tengo que bajar del caballo varias veces para abrir y cerrar los cercados cableados de las vacas, y tengo que volver a subirme al caballo intentando buscar una piedra o desnivel, o de repente bajar el ritmo e incluso parar porque me encuentro un grupo de ciclistas o personas paseando perros....entonces ahi tambien pierdo un poco de tiempo.
Cuantas veces a la semana puedo hacer este entreno, para no forzar al caballo, una vez a la semana, dos, o es demasiado? la verdad es que el caballo pide, pide y pide, en ningun momento lo he forzado a ir mas rapido, todo lo contrario, ni se ha parado para ir mas despacio salvo en las bajadas asi mas rocosas y pronunciadas y lo dos km finales que ya estabamos cerca de casa si ha acelerado bastante. cuantos dias de descansos, antes del dia del raid?
Muchas gracias
c
Puedo apuntarme al mas facil que es velocidad controlada 10/12 km/h, o deberia hacer el de 20km de 12/15 km/h. on estos resultados cual creeis que seria el adecuado? Es que dudo como no tengo ni idea... Si sabeis aconsejarme alguno que tengais mas experiencia.
Cuantas veces a la semana puedo hacer este entreno, para no forzar al caballo, una vez a la semana, dos, o es demasiado? la verdad es que el caballo pide, pide y pide, en ningun momento lo he forzado a ir mas rapido, todo lo contrario, ni se ha parado para ir mas despacio salvo en las bajadas asi mas rocosas y pronunciadas y lo dos km finales que ya estabamos cerca de casa si ha acelerado bastante. cuantos dias de descansos, antes del dia del raid?
Muchas gracias