Trote levantado

[Baraka]

Baraka, mil gracias. He seguido tus consejos y me han ayudado mucho voy mucho mejor ya puedo trotar levantado no lo hago perfecto pero ya lo haré.

Genial me alegro mucho sigue así y verás!! Tu ponle intención y ganas que ahí todo avanza. Y sobre todo confía en ti misma y en qué eres capaz de hacer lo que te propongas.

 

[o7ga]

Aquí lo explican bastante bien y cómo practicar en casa. Igual llego tarde pero me ha salido este vídeo y me acordé de este tema en concreto